Słysząc Ciszę - jak odkrywać emocje naszych dzieci i wspierać w niepewnych czasach?
10 września, 2024
Autor: Małgorzata Maluśka, Prezes Zarządu Fundacja BloomPro
„Gdyby dzieci mogły nam rodzicom coś powiedzieć, coś uświadomić to co przede wszystkim chciałyby nam przekazać?”
„Ale dzieci nie chcą byśmy wiedzieli o ich problemach. Oni nie chcą nas martwić. Szybciej będą ukrywać i pokazywać, że u nich wszystko w porządku, byśmy się o nich nie martwili.” – usłyszałam od Tomasza Głowackiego, ordynatora oddziału psychiatrycznego dzieci i młodzieży w Pieszycach.
Pomyślałam, że każdego dnia dzieci opowiadają Mu o tylu ważnych kwestiach, mówią o czym nie powiedzieli rodzicom, że może wybrzmiewa jakaś potrzeba, która może być dla nas podpowiedzią.
No i myślę, że jest to ważna wskazówka. Musimy liczyć się z tym, że dzieci mogą nie podzielić się z nami tym co dziś w szkole sprawiło im przykrość, zraniło, zawstydziło czy upokorzyło. Widzą, że mamy mnóstwo spraw na głowie, więc nie chcą nam dokładać. Nie chcą byśmy się martwili. Więc wyłapanie tego co było dla nich bolesne może być niemożliwe od razu, a zapewne wymaga od nas sporej uważności i obecności. Takiej jakościowej obecności.
Wrzesień. Ruszyła szkoła. I trochę może być uff, bo wraca pewien rytm dnia. A trochę może stres, bo grafik mocniej napięty. Dla dzieci to też może być trudniejszy czas po wakacyjnej przerwie. Trudniejszy, bo jak pokazują badania skala przemocy wśród rówieśników niestety rośnie. Dzieci potrafią być dla siebie okrutne. Często nie mają świadomości jak ranią i krzywdzą.
Być może każdemu z nas zdarza się odruchowo zapytać: „Jak było w szkole?” i usłyszeć „Dobrze”. I przechodzimy naturalnie do innych wątków, odrabiania lekcji, porządków, jedzenia itp.
A przecież nie obchodzi nas co było w szkole, tylko dla nas jest ważne jak się czuje dziś nasze dziecko i jeśli być może inaczej zaczniemy rozmowę po powrocie z pracy to jest szansa wysłyszeć więcej. Być może sami możemy w pierwszej kolejności opowiedzieć jak u nas wyglądał dzień, a potem zapytać „Jak Tobie minął dzień? …. A co dziś ciekawego u Ciebie? …. A może coś trudniejszego było? ….Jak się czuł_ś podczas …?”
I wsłuchiwać się nie tylko w słowa, nie tylko treść. Wsłuchiwać się w emocje, pauzy, wsłuchiwać się o czym nie mówi, co omija. Możemy podziękować za otwartość, docenić, gdy czujemy, że to nie było takie łatwe dla naszego dziecka do opowiedzenia, by jutro może opowiedziało ciut więcej.
Winston Churchill powiedział: „Prościej jest rządzić narodem, niż wychować czwórkę dzieci” i jest w tym sporo mądrości. Kto nie przespał nocy rozmyślając jak postąpić jako rodzic, kogo zalały, wypełniły wyrzuty sumienia, bo czegoś nie przewidział, nie dopilnował, albo martwi się czy dziecko da sobie radę to czuje te słowa Churchilla w kościach.
A zwłaszcza w dzisiejszych czasach, gdy w zastraszającym tempie rośnie skala problemów zdrowia psychicznego wśród coraz młodszych dzieci. Statystyki pokazują nam taki obraz:
- Około 30% dzieci miało przynajmniej 1 epizod depresyjny w ciągu roku (Rzecznik Praw Dziecka).
- Blisko 20% dzieci i młodzieży zmaga się z depresją i zaburzeniami lękowymi.
- Co 2h jakiś Nastolatek dokonuje w Polsce próby samobójczej.
- Liczba prób samobójczych wśród dzieci jest znacznie wyższa niż u dorosłych.
- Na każde samobójstwo przypada ok. 15 prób samobójczych.
- Samobójstwa są jedną z głównych przyczyn zgonów wśród młodzieży na świecie (WHO).
- Polska jest na II miejscu w Europie pod względem liczby samobójstw.
- Obecnie czas oczekiwania na wizytę u psychiatry dziecięcego, psychologa wynosi od kilku m-cy do roku.
Więc czas działać! Tylko wczesna prewencja może poprawić sytuację i zmniejszyć koszty społeczne i ekonomiczne. Każda złotówka zainwestowana w programy zdrowia psychicznego może przynieść 5-krotny zwrot zredukowanych kosztów leczenia.
Tu i teraz jest czas, by pomagać! By jak najwięcej Nastolatków miało radość życia.
Mamy pomysł jak to zrobić.
Jako fundacja działamy profilaktycznie i wyposażamy dzieci (10-13 lat) w umiejętności społeczne, by szczęśliwie przeszły najtrudniejszy okres wzrastania (14 -17 lat). Mamy przekonanie, że warto działać systemowo, dlatego wzmacniamy również rodziców.
Opracowujemy właśnie autorski Program „MotyLOVE – Rozwiń Skrzydła Nastolatków” i z nim wchodzimy niebawem do szkół podstawowych oraz Program „eMOCje Rodziców” dla firm z podpowiedziami jak utrzymać dobry kontakt ze swoim dzieckiem, by mieć większy spokój wewnętrzny.
Otrzymaliśmy Patronat Marszałka Dolnośląskiego, zbieramy fundusze, nawiązujemy partnerstwa, by objąć programem jak najwięcej dzieci w szkołach i jak najwięcej rodziców. Zapraszamy do współpracy😊
Udział firmy w tych Programach to działania na rzecz lokalnej społeczności, to poprawa zdrowia psychicznego młodzieży i rodziców, Waszych pracowników. Takie wspólne inicjatywy, akcje dobroczynne, warsztaty, prelekcje wzmacniają nas, uświadamiają i dają podpowiedzi jak działać. Pozytywny wizerunek firmy odpowiedzialnej społecznie przyciąga ludzi o podobnych wartościach i zwiększa lojalność pracowników.
Programy są zgodne z wymogami ESG i mogą być raportowane.
Małgorzata Maluśka – Prezes Fundacji Bloompro
Fundacja Bloompro - kilka słów o nas:
- Doświadczenie: Nasza fundacja działa ponad 7 lat.
- Projekty: Zrealizowaliśmy ponad 100 różnych inicjatyw, obejmujących tysiące godzin terapii, konsultacji, wydarzeń oraz akcji dobroczynnych i zbiórek.
- Opieka: Od 5 lat wspieramy Oddział Psychiatryczny Dzieci i Młodzieży w Pieszycach. Przez 2 lata wspieraliśmy terapeutycznie dzieci i kobiety w Domu Ukraińskim.
- Nowe inicjatywy: W styczniu 2024 roku otworzyliśmy Centrum Wsparcia Psychologicznego Bloom.
- Status OPP: Jesteśmy Organizacją Pożytku Publicznego – 1.5% podatku.
- Non-profit: Wszystkie uzbierane środki przeznaczamy na realizację działań dobroczynnych.